Từ rất lâu, xông hơi được con người sử dụng như một phương pháp trị liệu và chăm sóc sức khỏe vì những lợi ích mà nó mang lại. Ngoài những phương pháp xông hơi khô, xông hơi ướt thông thường thì phòng xông hơi hồng ngoại đang ngày càng được sử dụng rộng rãi. Vậy tại sao phòng xông hơi hồng ngoại lại được sử dụng rộng rãi và ưa chuộng? Bài viết dưới đây Hợp Phát sẽ đưa ra những lợi ích của việc sử dụng phòng xông hơi hồng ngoại.
Khác với phòng xông hơi khô, phòng xông hơi ướt, phòng xông hơi tia hồng ngoại sử dụng dải ánh sáng giống như ánh sáng mặt trời chiếu sâu vào da, làm nóng cơ thể khiến cơ thể toát mồ hôi nhưng không gây hại tới cơ thể và đảm bảo an toàn tuyệt đối trong quá trình sử dụng.
Với cơ chế hoạt động như vậy, sử dụng phòng xông hơi tia hồng ngoại có những lợi ích tuyệt vời sau:
– Sử dụng phòng xông hơi tia hồng ngoại giúp đào thải các độc tố ra ngoài.
Bởi Khi xông hơi bằng tia hồng ngoại, cơ thể sẽ nóng lên, mồ hôi lúc này vã ra nhiều hơn, các độc tố sẽ được đào thải ra ngoài thông qua tuyến mồ hôi. Đây là một phương pháp làm giảm thiểu việc tích lỹ các độc tố gây hại cho cơ thể.
– Sử dụng phòng xông hơi tia hồng ngoại giúp thư giãn, giảm huyết áp.
Ngồi trong phòng xông hơi tia hồng ngoại, cơ thể nóng lên làm bạn ra mồ hôi nhiều hơn từ đó các mạch máu trong cơ thể sẽ được lưu thông, lượng lưu thông tăng lên sẽ làm giảm huyết áp mang lại cảm giác dễ chịu hơn. Đặc biệt, Khi xông hơi tia hồng ngoại, các cơ bắp sẽ được thư giãn, giảm đau nhức mỗi khi bạn vận động mạnh.
– Sử dụng phòng xông hơi tia hồng ngoại sẽ mang lại sự trẻ trung cho bạn.
Thật vậy, khi sử dụng phòng xông hơi tia hồng ngoại, kích thích lượng máu lưu thông, tăng sản xuất các colagen, giúp cải thiện sắc tôt da, làm giảm dấu hiệu lão hóa mang lại một làn da sáng, mịn màng. Đặc biệt, xông hơi tia hồng ngoại còn giúp đẩy lùi các nốt mụn ở da giúp bạn tự tin hơn khi đi ra ngoài gặp gỡ bạn bè hay đi chơi.
– Sử dụng phòng xông hơi tia hồng ngoại còn có tác dụng giảm cân hiệu quả.
Với những người có thân hình béo, việc xông hơi bằng tia hồng ngoại sẽ giúp giảm cân ngay lập tức. Khi xông hơi bằng tia hồng ngoại, sẽ bài tiết nước trong cơ thể từ 0,7->1 lít nước và tiêu hao từ 200->600kcal do đó sau khi xông hơi bạn có thể giảm từ 0,8->1kg nhưng trọng lượng này sẽ quay trở lại khi bạn uống nước do vậy, bạn cần phải kiên trì thực hiện phương pháp xông hơi này 1 tuần khoảng 3 lần, mỗi lần thực hiện từ 25->30 phút sẽ mang lại hiệu quả giảm cân tốt nhất.
Có những loại phòng xông hồng ngoại nào?
Trên đây là một số những lợi ích mà việc sử dụng phòng xông hơi tia hồng ngoại mang lại. Do vậy, việc sắm một chiếc phòng xông hơi tại nhà cho gia đình là một việc rất cần thiết.
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều thương hiệu phòng xông hơi tia hồng ngoại như phòng xông hơi tia hồng ngoại Nofer, phòng xông hơi tia hồng ngoại Euroking…Mỗi loại có kiểu dáng, mẫu mã, kích thước khác nhau đáp ứng được như cầu sử dụng của nhiều gia đình.
>> Xem thêm: Phòng xông hơi hồng ngoại – đá muối tại đây.