Phòng xông hơi đang dần trở nên quen thuộc và phổ biến với các hộ gia đình bởi những lợi ích của nó mang lại cho sức khỏe và sắc vóc của người sử dụng. Phòng xông hơi là phương pháp trị liệu tốt đối với tất cả chúng ta. Tuy nhiên, trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ đưa ra những đối tượng mà nên sử dụng phòng xông hơi nếu không muốn nói là “cần thiết” sử dụng xông hơi.
Thứ nhất, người bận rộn
Những người bận rộn thì thường xuyên phải di chuyển hoặc hoạt động trí não tần suất cao nên thường bị tích tụ axit lactic trong cơ gây nên hiện tượng đâu mỏi cơ, dễ bị căng thẳng và mệt mỏi. Do đó việc sử dụng phòng xông hơi sẽ giúp họ nhanh chóng đào thải lượng axit tích tụ trong cơ cũng nhưng phần độc tố ẩn dưới da, giúp họ nhanh chóng lấy lại tinh thần, giảm thiểu tối đa việc nhức mỏi. Đồng thời trong quá trình xông hơi nếu sử dụng thêm tính dầu, các loại thảo dược thì sẽ nâng cao khả năng giảm căng thẳng và mệt mỏi.
>> Xem thêm: Những loại thảo dược thường dùng trong xông hơi tại đây.
Thứ hai, người bị đau xương khớp
Phòng xông hơi hiện nay được tích hợp giữa xông hơi với chức năng massage nên trong quá trình xông hơi, chúng ta có thể cảm nhận được việc massage nhẹ nhàng toàn diện cơ thể và có tác dụng từ từ tới các cơ. Xông hơi thường xuyên như một thói quen sẽ giảm được các cơn đau mỏi từ các khớp và vai gáy.
Thứ ba, những người có nhu cầu giảm cân
Xông hơi đang là phương pháp làm đẹp được nhiều chị em lựa chọn sử dụng giúp lấy lại vóc dáng mơ ước. Khi xông hơi, sức nóng sẽ làm giãn nở các lỗ chân lông để bài tiết chất độc đồng thời đốt cháy lượng calo trong cơ thể. Với thời gian xông hơi khô khoảng 25 phút, cơ thể sẽ giải phóng được khoảng 200 calo – 300 calo; lượng calo này tương đương với việc bạn tập thể dụng cường độ cao trong 25 phút hoặc đi bộ trong 45 phút. Đây là giải pháp giảm cân lý tưởng cho người ít vận động.
Trong quá trình xông hơi, lượng mỡ dư bị tích trữ tại các phần mông, đùi, bụng dưới, bắp tay, … sẽ bị đốt và làm săn chắc phân cơ tại các bộ phân đó. Mỗi lần xông hơi khô thì cơ thể sẽ tiết ra khoảng từ 0,7l đến 1l nước và đốt khoảng từ 400 calo đến 600 calo tùy thuộc vào cơ địa từng người; vì thế sau khi xông hơi xông cơ thể bạn sẽ giảm từ 0,8kg đến 1kg.
Việc xông hơi khô khiến bạ giản câm nhanh vì làm mất đi lượng nước của cơ thể một cách tạm thời và cân nặng sẽ quay lại khi bạn uống nước. Do đó, để thật sự giảm cân, bạn cần thời gian và sự kiên trì.
Thứ tư, phụ nữ sau sinh
Sau khi sinh, phụ nữ thường bị tăng cân mất dáng, làn da bị ảnh hưởng tới sự thay đổi của nội tiết tố nên có dấu hiệu kém sắc và cơ thể tích tụ nhiều độc tố. Nếu bạn muốn có một nhan sắc đẹp như mong muốn thì phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng cũng như luyện tập đều đặn. Trong đó một phương pháp khiến trẻ hóa làn da, giúp da láng mịn là xông hơi thường xuyên.
Hiện nay trên thị trường đang có một thương hiệu máy xông hơi mà bạn có thể tìm hiểu, tham khảo thêm: Máy xông hơi khô Amazon, Máy xông hơi khô Coast, Máy xông hơi khô Harvia, Máy xông hơi khô Sawo,…
Các bạn hãy nhanh tay liên hệ với Hợp Phát qua hotline: 0909.654.148 để nhận được tư vấn cũng như được báo giá nhanh và chính xác nhất từ đội ngũ chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp, tận tâm và chu đáo.